Din bästa framtid – Ditt bästa jag
Verktyg för NPF-familjer och andra sökare.
Lynn Norman
Certifierad NPF-coach
Välkommen till min sida!
Jag är utbildad coach med inriktning på NPF-familjer, livscoach och skolcoach, med över 25 års erfarenhet från skolans värld.
Jag erbjuder stöd för dig som vill få mer struktur, bättre kommunikation och strategier som fungerar i vardagen – hemma, i skolan eller i livet i stort.
Tillsammans tittar vi på vad som är mest utmanande just nu och hur du kan hitta lösningar som passar dig, ditt barn och er situation.
Här finns flera sätt att få stöd – från korta guider till personliga samtal och coachning över tid.
Du väljer det som känns rätt för dig, och första samtalet är alltid kostnadsfritt!
“Att ha en vuxen som faktiskt lyssnade tror jag att betydde jättemycket för mig, jag fick prata av mig med nån som brydde sig och ville hjälpa. Jag skulle rekommendera det här till alla jag kan, det hjälpte mig på ett sånt sätt jag inte tror nåt annat skulle kunna göra, de fick mig att må mycket bättre psykiskt, hålla bättre kontakt med vänner och familj, fokusera bättre i skolan och jag blev mycket gladare.”
Mina erbjudanden
NPF Coachning
Jag erbjuder coachning för familjer där NPF påverkar vardagen.
I coachningen får ni stöd att förstå era utmaningar, stärka kommunikationen och hitta strategier som fungerar i just er vardag.
Ni kan börja med ett enskilt samtal eller välja ett paket om ni vill ha stöd över tid.
Livscoachning
Jag erbjuder Livs-coachning för dig som vill hitta mer riktning, klarhet och balans i vardagen.
Tillsammans utforskar vi vad som är viktigt för dig just nu och hur du kan ta steg framåt i din egen takt – utan krav på prestation.
Studieteknik
Jag erbjuder stöd kring studiestrategier för barn, unga och vuxna som upplever att studierna tar mer energi än de borde.
Fokus ligger på att hitta strukturer och metoder som passar just ditt sätt att lära – och minskar stress i vardagen.
Guide
Personlig guide vid överstimulering
Överstimulering kan påverka vardagen på många olika sätt – genom sinnen, känslor och stressreaktioner. För vissa handlar det mest om ljud, för andra om synintryck, kroppslig stress eller starka känslor.
Kryssguiden är kostnadsfri. Här kan du i lugn och ro kryssa i vilka områden som tar mest energi just nu. Guiden ger ingen analys, men kan hjälpa dig att få syn på mönster och igenkänning.
Du kan sen välja en personlig sammanställning som bygger på just hur du svarat i kryssguiden.
När studier tar mer energi än de borde
Ibland handlar det inte om att anstränga sig mer, utan om att förstå vilka studiestrategier som faktiskt fungerar för just dig.
Börja med en enkel kartläggning som visar vad som avlastar din hjärna i studier och planering.
Retreat
Du behöver inte orka mer just nu.
Här finns plats för vila, stillhet och återhämtning.
Vistelser i naturen är helande. Individuellt anpassat med professionellt stöd där du vill.
Utformat för NPF-familjer men passar alla som behöver återhämtning.